Antioxidanty v kosmetice: co přesně umí a jaké jsou nejlepší?

Co jsou antioxidanty a jak fungují?

Pojďme si důležitost antioxidantů (nejen) v kosmetice ukázat na jednoduchém příběhu, v němž existují dvě hlavní role. Záporáky představují volné radikály – nestabilní molekuly, které se snaží „ukrást” dalším molekulám elektron a spouští tím tzv. oxidační stres vedoucí ke stárnutí a poškození pokožky. Antioxidanty, superhrdinové celé zápletky, jim tento elektron mohou darovat, a tím je neutralizují a zastavují jejich negativní působení na pokožku. Rovnováha mezi volnými radikály a antioxidanty je tak jedním z důležitých předpokladů mladistvé a zářivé pleti. 

Antioxidanty: účinky a výhody

Antioxidanty tak ve zkratce fungují jako ochránci naší pokožky. A to na mnoha frontách:

1. Bojují proti předčasnému stárnutí 

Volné radikály jsou spojovány s rozpadem kolagenu a elastinu, tedy látek, které mají za úkol udržovat pružnost a pevnost pleti. Když ubývají, projeví se to na pokožce vznikem linek a vrásek. Antioxidanty pomáhají tyto negativní vlivy minimalizovat. 

2. Podporují tvorbu kolagenu

Mnohé antioxidanty nejenže rozpadu kolagenu brání, ale zároveň stimulují jeho produkci, čímž udržují pleť vypnutou a pevnou. 

3. Snižují poškození vlivem UV záření

Antioxidanty nefungují jako opalovací krém, ale skvěle SPF péči doplňují, protože přispívají ke snížení negativních dopadů UV záření na pokožku, při němž (opět) vznikají volné radikály. 

4. Zklidňují podráždění

Spousta antioxidantů má zároveň klidnicí schopnosti a pomáhá tak mírnit zarudnutí, podráždění nebo zvýšenou citlivost pleti. 

5. Rozjasňují a sjednocují 

Volné radikály mohou způsobovat také hyperpigmentaci a vznik tmavých skvrn. Antioxidanty bojují nejen proti tomuto procesu, ale některé z nich navíc přispívají k rozjasnění pokožky a tmavé skvrny redukují. A rovnoměrný tón pleti rovná se mladistvější vzhled.

Nejúčinnější antioxidanty v péči o pleť

Existuje celá spousta látek s antioxidačními schopnostmi. A každá má určitá specifika. Proto v kosmetických přípravcích často najdete kombinace několika antioxidantů a můžete tak těžit z jejich rozmanitých benefitů. 

• Vitamín C

Vitamín C patří k nejoblíbenějším antioxidantům, protože dokáže bojovat proti zvýšené pigmentaci, rozjasňuje pokožku, a navíc přispívá k obnově pleti a produkci kolagenu. Je ideální především jako složka denních krémů. 

• Retinol

K dalším hvězdám mezi antioxidanty patří retinol, který umí přinést skutečně viditelné účinky. I on podporuje rovnoměrný tón, stimuluje buněčnou obnovu i produkci kolagenu a k tomu zlepšuje texturu pleti a pomáhá vázat vlhkost. Vzhledem k jeho citlivosti na světlo se hodí do večerní rutiny a s jeho začleňováním se vyplatí postupovat opatrně a pozvolna. 

• Vitamín E

Vitamín E si skvěle rozumí s dalšími antioxidanty a doplňuje je. Zároveň předchází ztrátám vlhkosti, posiluje kožní bariéru a napomáhá zklidnění.  

• Niacinamid

Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, patrně oceníte sílu niacinamidu. Umí zklidňovat a redukovat začervenání, reguluje produkci kožního mazu a rozjasňuje pleť. 

• Zelený čaj

Šetrným a zároveň efektivním antioxidantem je zelený čaj. Uvítá jej především citlivá pokožka, protože účinně zklidňuje.

Antioxidanty už nebudou tou tajemnou složkou vašeho krému. Teď stačí jen najít ty nejlepší přímo pro vaši pleť!