6 letných beauty mýtov, ktoré škodia pleti aj vlasom

1. Mastná pleť nepotrebuje hydratáciu

Lesk je síce trendy, ale v lete ho je niekedy (predovšetkým pri mastnej alebo aknóznej pleti) až príliš. A tak kozmetická výbava zažíva zemetrasenie. Hydratačné krémy a séra upadajú do nemilosti a nahrádzajú ich intenzívnejšie prípravky na čistenie a kopa zmatňujúcich produktov. Lenže po pár dňoch pravdepodobne zisťujete, že sa situácia nielen nezlepšila, ale pleť je ešte mastnejšia a podráždenejšia.

Dôvodom je, že maz a hydratácia nie je to isté. Mazové žľazy môžu v lete vplyvom vysokých teplôt produkovať viac mazu, no ďalšie faktory, ako je klimatizácia, UV žiarenie alebo nešetrná starostlivosť, poškodzujú kožnú bariéru. V dôsledku toho z pokožky uniká vlhkosť. Pokožka je mastná, ale zároveň dehydratovaná. Správnym riešením je preto hydratáciu dopĺňať, napríklad formou ľahkých krémov a sér, a čistiť pokožku jemne, aby nedochádzalo k poškodzovaniu kožnej bariéry. A to aj v prípade mastnej a problematickej pleti. 

2. Opaľovací krém pleti stačí

V lete sa snažíme každodennú rutinu zjednodušiť a vynechať denný krém v situáciách, keď na tvár nanášame vrstvu opaľováku, sa zdá ako logický krok. Lenže nie vždy to funguje. 

Opaľovací krém totiž plní jednu hlavnú úlohu: chráni. Niekedy okrem toho ponúka aj hydratáciu a starostlivosť, nie je to však pravidlo. A hlavne – pokožka si väčšinou žiada viac. Preto sa oplatí nevynechávať denný krém, ktorý sa zameriava na konkrétne potreby, či už ide o upokojenie, vyhladenie alebo reguláciu mazu.

Suma sumárum – napríklad mastnej pleti môže hydratačný opaľovací krém v niektorých dňoch stačiť, ale rozhodne to nie je pravidlo. 

3. Opálenie „vyzmizíkuje“ akné 

Mať krásne bronzovú pleť bez vyrážok? Áno, prosím! Ak vám to ale ako majiteľom problematickej pleti znie až príliš dobre, máte pravdu. Na prvý pohľad síce všetko vyzerá skvele, ale v skutočnosti je kombinácia opaľovania a akné tak trochu tikajúca bomba. 

Vysvetlíme si to. UV žiarenie pokožku vysušuje, čo môže na chvíľu znížiť výskyt vyrážok. Zmena odtieňa zasa „zamaskuje“ začervenanie alebo škvrny po akné. Lenže vysušovanie pleti spôsobuje ešte väčšie mastenie. S tým sa spájajú upchaté póry, a tým pádom aj ďalšie vyrážky. Keď k tomu pripočítate škodlivosť samotného UV žiarenia, rovnica je jasná: po návrate z dovolenky príde pravdepodobne vytriezvenie v podobe ešte výraznejšieho akné, pozápalových škvŕn a ďalšieho poškodenia. 

4. Vlasy nepotrebujú UV ochranu

Opaľovacím krémom poctivo natierame každý centimeter kože, ale vlasy nechávame slnku napospas bez akejkoľvek ochrany (a niekedy sa dokonca tešíme, že im lúče zariadia štýlové zosvetlenie). Lenže práve blednutie farby je spolu s vysušovaním a lámaním dôkazom, že slnko vlasom aj vlasovej pokožke škodí. A to hneď dvojakým spôsobom. UVA lúče prenikajú do štruktúry vlasov a spôsobujú dlhodobé poškodenie, UVB lúče zasa pôsobia na povrchu vlasu a narúšajú jeho kutikulu.

Riešenie? Ochrana. Na pokožku hlavy môžete použiť bežný opaľovací krém, ale UV ochrana priamo na vlasy funguje trochu inak. Má podobu sprejov, hmiel alebo pien a vytvára na povrchu vlasu tenký film, ktorý UV žiarenie odráža alebo absorbuje. Ide to však aj jednoduchšie: vlasy a pokožku hlavy ochránia takisto klobúky, šatky a iné pokrývky hlavy.

5. Klobúky spôsobujú vypadávanie vlasov 

S tým sa spája aj ďalší mýtus – a to ten, že klobúky a čiapky majú na vlasy negatívny vplyv a spôsobujú ich vypadávanie. V skutočnosti však žiadna štúdia spojitosť medzi pokrývkami hlavy a vypadávaním vlasov nepotvrdila. Ak nenosíte čiapku nonstop a nie je tesná tak, že by blokovala prekrvenie vlasových folikulov, nie je sa čoho obávať. Vaše vlasy sa vám za ňu poďakujú.

6. Masky v lete vlasy zaťažujú

Túto situáciu poznáme v lete všetci: pokožka hlavy sa vplyvom horúčav viac potí a vlasy sa rýchlejšie mastia. Máme teda pocit, že nanesenie masky pri bežnej starostlivosti by boj so spľasnutými a zaťaženými vlasmi len zhoršilo. Všetko je to ale otázka výberu. Hutné a vysoko výživné masky by skutočne mohli byť na vlasy trochu priveľa, ale ľahké hydratačné prípravky sú, naopak, skvelí spojenci. Môžu totiž uľahčiť rozčesávanie, obmedziť lámanie a zaručiť väčšiu pružnosť a lesk. Stačí vnímať potreby svojich vlasov.

Teraz už vás beauty mýty nedobehnú a žiarivú pleť aj očarujúci účes si užijete aj v lete!